長時間の立ち仕事(工場や調理、美理容など。家事も含め)をしていると腰が痛む、という方は非常に多いです。
そういった方はいわゆる「そり腰」になっていることがほとんどです!
↑画像のような感じです。
女性に特に多く一番左の「でっちり」等とも呼ばれる「お尻が後ろに出っ張る状態」です。
また妊婦さんも「そり腰」になります。お腹が出るという点では肥満の方も同様です。
このような方々は立ち仕事で腰にかかる負担が大きく、立った状態で天井を見上げるように腰を後ろに反らすと痛みが増します(逆に前屈は平気なことが多いです)
このような症状で悩む方は、姿勢からくる負担が腰に生じているので、腰回りの筋肉をほぐしたり電気をかけたりシップを貼るだけではほとんど良くなりません。
改善するには姿勢改善が一番です!!
実際に、当院では美容師さんと調理師の方がこのような症状で来院されており、皆さん症状が軽快しております。
立っていると腰が痛む、という方
みすぎの整骨院へご相談ください!
みすぎの整骨院
0475-78-6755
千葉県山武市美杉野2-3-1